
1,生冷食物
冰淇淋、冷饮,孩子的脾胃相对脆弱,过多食用冰淇淋、冷饮等,会使脾胃受到风凉刺激,影响脾胃的运化功能。
2,高油食物
像许多小一又友齐心爱吃的炸鸡、薯条等,油炸食物含有多数油脂制服丝袜电影,不易被孩子的脾胃消化继承制服丝袜电影,易堆积在胃肠说念,导致脾胃职责加剧。
3,高糖食物
蛋糕、巧克力,此类高糖食物会使胃酸分泌过多,影响脾胃的闲居功能,还可能导致孩子食欲下落,弥远食用易形成脾胃年迈。
4,难消化食物
糯米成品,像粽子、汤圆等糯米成品粘性大,孩子的脾胃消化才调有限,食用后难以消化,易淹留在胃肠说念,影响脾胃功能。
5,刺激性食物
有些孩子很是心爱吃重口味的食物,这些会对孩子的胃肠说念黏膜产生刺激,使脾胃功能浩大,影响脾胃的闲居运化。
🔍孩子脾胃不好有什么推崇?
1、饮食方面:不好厚味饭,挑食厌食、络续积食,能吃不用化;
2、睡觉方面:容易醒多梦,入睡难,趴睡,出汗多,睡不平定;
3、排便方面:络续便秘,排便周期长,泻肚腹胀;
4、体质方面:体质差,过敏体质;
5、身高体重:身高体重不达标,明显低于同龄东说念主;
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